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热心网友
可以,以下是桂鱼胡萝卜山药汤的做法:
主料:桂鱼450g、山药200g、胡萝卜100g
辅料:油适量、盐适量、料酒适量、酱油适量、生姜适量、洋葱适量
步骤一:桂鱼洗净,待用。
步骤二:山药洗净,切滚刀块。
步骤三:热锅冷油。
步骤四:放入桂鱼,稍微煎一下。
步骤五:放入洋葱和生姜。
步骤六:放点料酒,生抽。
步骤七:放三碗水,大火烧开,转小火。
步骤八:放入山药。
步骤九:放入胡萝卜,炖10分钟。
步骤十:洒点葱花,起锅。
步骤十一:成品。
热心网友
可以的。
主料:山药 (100g),桂鱼一条
调料:花菇 (50g),干贝 (50g),大葱 (三段),姜 (三片),精盐 (20g),淀粉 (5g)
做法:
1.花菇(香菇)提前泡发,然后用马铃薯淀粉和清水揉洗干净;(这样洗过花菇煲出来的汤口感更好一点,吃起来也比较滑嫩)
2.用清水冲洗干净,斜刀切片;
3.大葱洗净切段,姜切片;
4.山药去皮洗净,斜刀切块,如果提前切好的话,最好泡清水中,以免变色;
5.取适量干贝洗净沥干备用;
6.桂鱼净切块。
7.锅里水烧开,倒入切好的桂鱼,去掉血腥味;
8.用漏勺把飞水好的桂鱼捞出沥干。
9.砂锅水烧开,倒入飞水过的桂鱼;
10.放入葱段和姜片煮开;
11.倒入适量的干贝;(为了更好的提鲜,使汤汁口感更佳)
12.倒入切好的花菇大火煮开,改小火煲一个半小时左右;(依个人时间的充裕)
13.提前10分钟取出葱段,以免煮烂影响汤汁的口感;
14.倒入洗净沥干的山药,大火煲10分钟左右;(想吃的更粉一些的可以煲久一点)
15.倒入山药后可调入适量精盐;
16.快好时调入适量胡椒粉,煮一会即可关火品尝您的美味营养靓汤了。
热心网友
可以呀!如果新鲜,直接清炖。
热心网友
当然可以的,而且有保胃健脾的作用,最好的还是用来清蒸最具功效
热心网友
桂鱼能做汤