孕妇能吃脆柿吗
发布网友
共4个回答
热心网友
可以适当的吃一些。怀孕能吃脆柿，但是不要吃太多，尤其脆柿和一些东西一起吃很可能会导致相克引起中毒的情况，像些蛋白质含量比较高的食物或者是海鲜类食物都不一起使用。平时要注意饮食均衡，可以吃蛋白质以及维生素含量比较高的食物，像鸡蛋，瘦肉，牛肉都非常适合，还有苹果，香蕉，猕猴桃，橙子，它能够补充身体所需要的营养，有利于胎儿的成长以及发育。还可以通过走路的方式来锻炼自己的身体，增强自己的体质，提高自身免疫能力。
脆柿子有通便润肠的效果，可以缓解便秘，孕妇一般都会有孕期便秘的症状，吃脆柿子可以缓解。脆柿子还可以化痰止咳、清热润肺，对于孕妇而言也是有很大好处的。脆柿子中糖分含量高，可以为患低血糖的孕妇提升体内的糖分。同时，脆柿子可以缓解妊娠期高血压的症状。
怀孕期间脆柿子可以吃，但是一定要适量，吃多了会感到嘴里涩涩的，此物质还容易与胃里的酸性物质和蛋白质结合起反应，长期食用会导致结石。脆柿子中糖分含量很高，食用过量易导致血糖升高，对血糖高的孕妇危害较大。
柿子是含有较多营养素的，可以促进肠蠕动，帮助大便通畅。但是吃柿子也要注意搭配的食物禁忌。在吃柿子时不能与螃蟹一起吃，否则要引起腹痛腹泻的。另外不能与酸性食物引起吃，容易引起位胃肠结石的。在怀孕期间，饮食要多样化，要注意增加蛋白质饮食如瘦肉，鱼类，豆腐，牛奶，牛肉等。增加新鲜蔬菜水果如苹果，橘子，柑子。注意保持情绪稳定，对宝宝出生后性格形成有益。
热心网友
你好，孕妇可以少量吃脆是的，但是吃这个容易引起结石，所以最好是小心一些。
热心网友
可以少吃一点，另外也要注意适当吃一些清淡易消化的食物。
热心网友
