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如果宝宝睡得比较安稳,没有其他的异常情况,家长又怕打扰孩子的睡觉情况下,可以采取*退烧药的方式,*塞入退热栓,可以达到退烧的作用,另外也可以用其他物理降温的方法,比如给宝宝贴退热贴,退热贴可以贴在孩子的额部、太阳穴,另外也可以用温湿的毛巾擦孩子的手心、脚心、腋下、腹股沟、颈部这些大血管丰富的部位,通过反复擦拭五分钟左右,都可以达到降温的作用,另外也可以给宝宝头顶部敷冰水袋,或者是孩子的后脑勺部位枕冰水袋,都可以达到降温的作用。通过这种方法后,如果孩子的体温持续不降的情况下,要及时的把孩子叫醒,同时要给孩子口服退烧药,退烧药可以吃布洛芬和对乙酰氨基酚,吃完退烧药以后,要观察孩子的精神反应状况,如果孩子体温不降或精神反应不好,要及时的去医院就诊,查明孩子高烧的原因,明确原因以后采取对应治疗。