准备减肥,传说晚饭不吃会比较好。试了2天,多少有点困难啊~想问下,晚...

发布网友 发布时间：2024-10-24 09:56

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热心网友 时间：2024-11-20 00:22

当然不可以，要吃无油的，可以吃苹果、西红柿、黄瓜、燕麦片（这个可以增加饱腹感）、这些是有助减肥的。

热心网友 时间：2024-11-20 00:24

肥胖的其中一个原因在于盐份的吸取，麻辣烫味道相对比较重，要慎选。其实减肥，与不吃哪一餐是没关系的，最重要是你每天的消耗大于你的吸取就可以了。

热心网友 时间：2024-11-20 00:21

麻辣烫填料热量高 水煮还是可以的 不过不要吃热量高的或荤食

热心网友 时间：2024-11-20 00:26

如果晚上不吃饭的话，建议晚上吃点苹果或其他水果。

热心网友 时间：2024-11-20 00:26

不可以

热心网友 时间：2024-11-20 00:23

当然不可以啦！！