什么是过午不食减肥法?可以简单点说下吗 就是早餐正常 午饭多吃 两 ...

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热心网友

可以理解成下午以后吧 不然吃完中午饭 下来什么都不吃.......

热心网友

意思就是过下午两天以后就不能吃主食了,晚上可以吃苹果和酸奶!

热心网友

吃完午饭不要吃东西就是了

热心网友

五点之后不吃就可以……

热心网友

就是午饭后晚上都不要吃东西

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