女生屁股太胖怎么减肥
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热心网友
女生瘦臀也是一运动为主的，要不然现在辣么多人都开始健身了
说明还是很有用的，没时间去健身房也没关系
平时多注意，能走着就不站着，能站着就不坐着
慢跑、快走、爬楼、深蹲，养成习惯绝对有好处
最后结合着用玛诺雅，大大缩短你瘦下来的时间
热心网友
减少坐的时间，尤其是饭后不要立即坐下。时间允许的话可以去慢跑或者瑜伽。但必须坚持才会达到比较好的效果。
热心网友
每天适度连续锻炼身体40分钟以上，可以有效降低身体脂肪，
少吃油腻食物，多吃水果蔬菜
热心网友
*大的女人生男孩的多，好事
热心网友
*大好生养
