如何佩戴眼镜？

发布网友 发布时间：2022-02-26 06:40

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热心网友 时间：2022-02-26 08:43

练习时间不够吧，我听到的是要练上1-2小时的。我自己也戴不进去，下不了手。只能讲解一下给别人戴的时候的技巧。也许有帮助：双眼都要睁开。人眼在一只眼睛闭上的时候，会产生bell现象，也就是眼球的上转。*眼镜内外都会粘一点点水（护理液），要让*眼镜内部的水稍微多一点点，手指与*眼镜之间的水稍微少一点点。这样*眼镜与眼睛的吸附力更大。动作稳定。双手要在面部有足够的支撑点。不能悬空操作。否则手移动、抖动会很厉害。掰开眼皮的时候，用手指的指腹的*按住眼睑的边缘，注意不是指尖边缘。手指是一个椭球的形状，能够用上力量的位置是圆柱隆起的地方，如果是手指边缘压住眼睑边缘，在掰开的过程中，眼睑会回落大约2-3mm。控制上眼睑是动作的关键。要把上眼睑压在眉弓的骨骼上，不是眼球上。如果能够把上眼睑控制到完全无法闭眼，使劲闭眼也不动，基本差不多了。所以可以不拿*眼镜先练习这个动作。如果*眼镜已经吸附在眼球上。一定要缓慢的闭眼，或者说是受控制的闭眼，扶住上睑的手指不要松开，逐渐送回上睑。在慢慢闭眼的过程中，眼球可以稍微左右上下看看，幅度不要太大，让其中的气泡排除，并且边缘都贴伏在眼球表面。凡是动作练习，包括但不限于戴*眼镜、做眼科显微手术。都应该对自己的操作过程录像，然后再反复看几次。有必要的话，可以拿录像与其他人讨论。因为在练习动作的时候，你只能注意到你能注意到的部分，有些动作关键可能是当时无法注意到的，事后询问、讨论的时候，你也无法描述它。当然随着练习次数的增多，你的注意力范围也会逐渐扩大，慢慢把动作练习好，但录像能够事半功倍。------其实每一个动作都会有自己的原因和结果，有一系列的因果链。作为老师或者学生如果能够尽量分析其中的因果关系，可能会更好的教与学。再就是录像、录像、录像