#羽毛球#如何正确双打
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发布时间：2022-04-22 02:52
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热心网友
时间：2024-01-23 03:49
1. 首先打球的时候千万不要抢球，这是喜欢打单打的人最容易犯的错误。 是你防守区域的球就归你打，不该你打的一个也不要打。 去年我断了4支拍子，有三只就是因为我抢球，前车之鉴啊。2. 打球的时候绝对不要看你的搭档。 比如你在网前，而对手把球挑给你的搭档，这时最忌讳的就是回头望， 这不单单表示你对你的搭档不信任， 更主要的是表现在你的注意力不能集中， 而非常有可能丧失网前的主动权； 同样道理，当对方进攻的时候，尤其是连续向你搭档进攻的时候，千万不要把注意力放在你搭档身上， 而首先做好的是守好你防守区域的球，因为对方在搭档身上找不到好处，很有可能下一拍就找你开刀拉。3. 当对方挑高球给你搭档（或者你）的时候，你（或者你搭档）一定要有跑到网前封网的意识。 这样做的好处是如果你搭档杀球或者吊网前的话，你可以抢先跑到网前封网， 如果你搭档球处理好的话，分分钟都有死鸡捡：）； 同时，你跑到前面去，后面留出了很大空间，你搭档打起球来也顺手多拉。 另外，有一点要注意的，如果你搭档的回球是平高球或者是高远球，一定要退回去补位。4. 当你在网前封网的时候，如果球已过了你头顶，或者球速过快，你无法舒服地将它弹回对方后场，还是把球让给后面的搭档更好一点。 千万不要勉强杀球，因为这时球已经过了你前面的最佳击球点，你根本无法发力。 勉强没幸福的，而让给你的搭档是最明智的选择^_^。 不过就算你想抢这个球，也只能将球截到对方的前场，嘻嘻，不过这个截球的落点是比较难掌握的。5. 挑球的时候尽量把球挑到对方的反手位后场。 因为无论对方多强，在其反手位打主动球肯定不会比正手位来的舒服的， 相反你如果把球直接挑到他正手位，在主动的时候，他大多会选择直线平抽或者直接杀球， 先不论你防守有多好，如果在势均力敌的情况下，你肯定是会吃亏的。6. 另外，网前挑球跟主动上网推球不同， 网前挑球的时候不要做太多的花样，直接挑到后场就可以拉。 例如有些人（包括我，现在还偶尔会犯这种错误)，喜欢手腕变动一下，想把球挑过对方上前封网的对手，以为骗了前面的人就是好球，但这犯了双打的大忌。 你的球刚好过了对方网前的头，但是球不远不高，给对方后场的球员杀球刚刚好。7. 很多人在防守的时候，尤其是给对方进攻压制住的时候，比如对方连续向你杀球，或者你将一个非常被动的网前球挑到后场（其实很多时候都不能到后场）， 我们都会不由自主地退到中后场甚至后场。这点是很不可取的。 因为你退到后面去以后，前面就有很大的空挡，对方做假动作吊球很容易就会玩死你， 而且杀球落点如果比较靠前的话，你根本就没有抵抗的机会。 所以要养成一个好的习惯，防守的时候站位要靠前一点（不过不是叫你站在前场哦）。8. 后场吊网前球的时候，要多吊中间的接合部。 很多人以为双打吊网前，越边越好，其实这是一个很大的误区，吊对角边线球，这是单打调动对手的基本打法，而在双打，除非是劈杀，或者攻其不备，不然根本就不顶用。 你想想，吊球的速度绝对不会很快， 而吊对角线，球行走的距离是最远的。 同样的速度，吊直线球绝对比吊对角线的球更快落到对方的场地上。 而羽毛球哪怕就是慢了那0.1秒，也会给对手时间从容上网挑球。 如果球路给对手抓到了，分分钟都会给扑杀了。。 所以吊对方网前中间的接合部，最好是偏对手较弱一方一点， 绝对是最好的选择，如果对方配合不好，碰拍都有可能。。
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时间：2024-01-23 03:49
双打站位，退位、补位都是有规则的，不能乱跑：
1、发球时分前后站位和并排站位：
（1）前后站位一般倾向于进攻，发球者在前，这样好处在于，能及时进攻封网，因为首先双打发球发高球情形非常小，都是网前球，发的好的，对方不可能打出进攻球，无论是对方是放前场和后场都能及时进攻；另如果配对两人一人实力很强，另外一人实力非常差，可以用前后站，实力弱的在前方，因为后方的视线开阔，比站在前面对球做出的反应会及时很多，以此弥补前方弱势的缺点，使对方不可能盯着一个打，因为左右站，很可能造成对方盯着一边的人前后吊，如果前后站，最多只能让弱的一人在网前跑动，会轻松很多。
（2）并排站位一般倾向于防守，一般来说专业比赛很少这么站，这非常被动，不过对于非专业的人来说，也是有的，因为非业余的网前发球会出现过高、不到位很多情况，容易被对方抓住机会攻击，所以左右防守会比较及时弥补发球的缺陷。特别是一方发球比较弱的情况。
2、发球后往来球的跑位，不能瞎跑，应该按照下面的规则：
（1）如果我方打得是进攻球，比如吊球、扣杀，则前后站位，可以及时进攻、封网；
（2）如果我方打得是被动球，比如挑后场高球、高球，则左右站，及时防守；
（3）另外就是防守与进攻位置的变换，如果是防守变进攻，则是谁进行网上进攻或者放网前小球的，谁就上网站位封网，另一人移动至后场中间位置；如果是进攻变防守，则是出于前方的人就实际的位置直线后退，注意一定是直线后退，另外一人移动至另外一边区域。举个例子，比如站在前方的人，在左边网前反手挑后场球后，直接后退至左边区域准备防守，后边的人移至右边区域准备防守，这样无论对方进攻任何一边都不怕。
以上的规则需要两个人配合练习，而且两人都要遵守，因为防守进攻变为的时候是同时进行，而不能看着另一个人移动了才移动，这样会很被动，也会降低速度，造成接球不及时。
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时间：2024-01-23 03:50
双打 最重要的是分工明确和轮换 知道自己和搭档的打法 例如，擅长小球的人就应该多在网前放小球，对手自然要挑起球，你们就有进攻的机会了，还有就是双打有一条定律，对方进攻，我方前后站位的话很容易输分，左右站位的话好防守。
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时间：2024-01-23 03:50
没有规定的,主要是两个人的默契.但要有一个人主要负责前面,一人在后场
热心网友
时间：2024-01-23 03:51
这个用文字很难说，还是推荐去看视频，我看过李玲蔚的羽毛球教学视频，不错，挺全面的
