发布网友 发布时间:2022-04-22 02:51
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热心网友 时间:2023-07-12 09:24
家常米粉5种做法,简单营养开胃,老公和孩子说每一种都好吃。我是北方人,夏天我最爱吃的除了面条之外,一定是这南方特有的米粉,不管是汤粉、拌米粉、炒粉,每种做法法我都爱吃。
南方人吃鲜米粉,北方人吃干米粉,虽说这米粉在口感上会有些不同,但是掌握好技巧,这干粉的味道也超赞的。今天苹果姐分享米粉的5种做法,简单营养味鲜美,百吃不厌,老公和孩子说我做的每一种都很好吃。
-----【西红柿肉片汤粉】-----
晚餐好像必须要丰盛才说得过去,大鱼大肉过多,不容易消化,还容易长胖,隔三差五煮一碗汤米或者汤面当晚餐也不错的。看这一锅米粉料很足,肉片、西红柿、菠菜,满满一大锅,足够一家四口人当稀的吃了,再来一点主食,是不是很省事?
材料:江西米粉500克,西红柿3个,菠菜1把,猪肉1块,大蒜1头,油适量,盐适量,酱油少许,水适量,淀粉1小勺,料酒2小勺,辣椒油
1. 干米粉用凉水泡软,大概有30分钟左右就能完全泡软;
2. 烧一锅水,水开后把泡软的米粉煮熟煮软有弹性,捞出过凉水备用;
3. 泡米粉的时候来处理一下汤粉的配料:准备一块瘦肉,三个大西柿,一把菠菜,清洗干净;
4. 西红柿切小块,菠菜切段,大蒜切片;
5. 肉切片,用一小勺淀粉、料酒、少许盐抓捏入味;
6. 热锅凉油,将蒜片和肉片一同倒入锅中,迅速划散;肉一片片不粘连,蒜香也留在了肉片中,倒少许酱油调色;
7. 西红柿倒入锅中,加适量盐和酱油翻炒变软;
8. 倒适量的热水煮开,将泡软的米粉倒入汤锅;
9. 汤沸腾后,撒入菠菜,关火,利用余温将菠菜烫熟。
热心网友 时间:2023-07-12 09:25
食材用料:
牛肉[图]牛肉八两相克食物
蒜头[图]蒜头3小粒相克食物
鸡蛋[图]鸡蛋1个相克食物
盐适量
青菜[图]青菜半斤相克食物
生粉1勺
米粉[图]米粉6个
花生油[图]花生油适量
酱油[图]酱油适量
红萝卜[图]红萝卜半条
小葱[图]小葱2颗相克食物
老抽适量
蚝油[图]蚝油适量
绿豆芽[图]绿豆芽1元相克食物
菜谱做法:
牛肉炒米粉的做法图解11.首先把青菜,豆芽,小葱,洗干净沥干水。
牛肉炒米粉的做法图解22.把牛肉,红萝卜分别切丝,红辣椒,蒜头切末。牛肉先倒适量花生油,让其肉先松弛,然后放盐,生抽,蚝油,生粉腌制
牛肉炒米粉的做法图解33.先炒牛肉,熟了盛起,依次分别炒红萝卜,豆芽,青菜七成熟盛起备用
牛肉炒米粉的做法图解44.锅里开火,放油,打个鸡蛋,先炒得差不多放米粉,(米粉我是先用开水烫了一下)翻炒几下放适量盐,老抽上色
牛肉炒米粉的做法图解55.上色翻炒均匀
牛肉炒米粉的做法图解66.这时候把配菜倒入,用中小火用筷子把菜和米粉快速炒均匀
牛肉炒米粉的做法图解77.均匀之后就可以关火啦。盛起,美美的吃起来
用手机看这道菜做法
菜谱小贴士:
牛肉组织较硬,洗干净后用叉子搓断组织,这样炒出的牛肉吃起来不发柴,配菜的颜色丰富些,家里有孩子的会喜欢吃。。