空腹可以呼吸吗？
发布网友
共1个回答
热心网友
什么时间都可以，但最好空腹练习（空腹有助于精神的安定也不会因为横隔的挤压感到不适），最好不要在体位法之前练习。追问/什么是体位法之前？
追答就是不要在练习呼吸之后马上去做其他肢体方面的训练。
