怎样煮山药芡实薏米粥?
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热心网友
山药、薏米、芡实按照1：1：1的比例，如果选择用豆浆机，那么就浸泡几个小时，最好是第二天早上做，头天晚上就泡好。做的时候选择五谷豆浆档。
如果用锅子煮就不用提前泡了，像煮粥一样煮烂了就好了。
本人就是用豆浆机来做的，一般都是提前一个晚上泡上，不过有几次没泡早上直接用豆浆机做的，也不错的。试试看吧！！
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山药薏米粥
工艺：煮 口味：清香味
主料：小米(100克) 薏米(30克)
辅料：莲子(15克) 枣（干）(10克) 山药(30克)
调料：白砂糖(30克)
制作工艺
将山药，薏米，莲肉，大枣与小米共煮粥，粥熟后，加白糖少许。
用法：空腹食用，每日2次。
参考资料：抄 我 者 死 ！
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先将所有的原料用开水泡两个小时，然后直接加水放进电饭锅煮俩小时就行。
热心网友
煮粥最好还是不要用豆浆机，时间太短，营养出不来吧？
