奇亚籽酵素粉固体饮料可以减肥吗
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热心网友
展开1全部奇亚籽酵素粉固体饮料，具有饱足、清畅、营养功效，主要成分精选墨西哥奇亚籽、中国酵素、美国膳食纤维、巴西瓜拉纳、中国梨果仙人掌：
1、奇亚籽是新兴的减肥保健食品，它营养全面，含量丰富。除了可以帮助减肥，还有助于控制血糖、血脂，辅助降血压，有非常高的营养保健价值。
2、酵素具有平衡内分泌，活化细胞，美容养颜等功效;同时能提高人体免疫力、增强身体抵抗力、促进肠道益生菌活性、调理和改善体质。
3、膳食纤维能产生轻微的饱腹感，减少过多热量的吸收，控制体重，还能改善肠内菌从、促进无机物的吸收、降低胆固醇，预防糖尿病、心血管等疾病。
4、瓜拉纳有提神醒脑、滋阴壮阳、控制食欲、缓解腹痛、恢复体力、补充能量、强身健体之功效。
5、仙人掌不仅对人体有清热解毒、健胃补脾、清咽润肺、养颜护肤等诸多作用，还对肝癌、糖尿病、支气管炎等病症有明显治疗作用。
热心网友
付费内容限时免费查看回答您好哦亲，奇亚籽不是减肥药，它富含丰富的膳食纤维，含膳食纤维37%。能产生一定的饱腹感，这样每天不用吃太多东西，从而达到减肥的效果，没有副作用。
奇亚籽泡水后可以膨胀，喝下去之后会产生保腹感，进餐时饭量就会减少，吃奇亚籽减肥的话，需要用奇亚籽作为代餐比如代替晚餐，减少热量的摄入，从而达到减肥的效果。
如果真的要想减肥，还是要管住嘴迈开腿。
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没用过追答不过我也在减肥
热心网友
没效果
