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热心网友
一般来说应该可以即食的。。罐头贴面应该有介绍,有类似“开罐即食“字样。
其次可以做汤(加蘑菇什么的,尽量不要加肉或少加肉,破坏营养)
也可以炒着吃米饭
蒸着吃行(加一点鸡蛋更好吃)
热心网友
海胆就是原汁原味的吃最好!做汤啥也别加就少放点盐就OK了!
热心网友
打汤喝吧,跟蔬菜一起