怎样给宝宝制作辅食?
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添加辅食对宝宝来说，是成长的一个重要的标志，对很多妈妈来说，也是一个挑战，因为在给宝宝做饭的时候，妈妈会对自己要求比较高。其实婴儿辅食的添加，只要找对食谱，也是很简单的，一起来看下吧！
第一就是栗子蔬菜瘦肉粥
食材：板栗、青菜、猪肉、木耳、菜花适量
食谱：首先将板栗去掉皮，捣碎备用，然后将木耳、青菜、菜花清洗干净，切成碎块儿备用。锅内加水，煮沸，放入猪肉煮熟，之后拿出剁碎。锅内加水，放入大米、板栗、猪肉和木耳，大火煮沸转中小火熬煮15分钟，放入青菜，5分钟后即可。
营养功效：这是一款非常滋补的粥，具备养胃健脾强筋骨多重功效。老少皆宜。
第二就是香菇蒸蛋
食材：鸡蛋、香菇、胡萝卜、豌豆适量
食谱：首先将鸡蛋打散，搅拌均匀备用，然后将香菇和胡萝卜清洗干净，切成小丁，锅内加水，放入切好的蔬菜丁，煮熟之后捞出来，放在盆里，倒入鸡蛋，再倒入少量水继续搅拌，搅拌成泡沫状，然后放在笼屉里，蒸20分钟即可。
营养功效：香菇是很好的提高宝宝免疫力的食材，胡萝卜对宝宝视力发展非常有帮助。
第三就是鱼肉水饺
食材：鱼肉、面粉、猪肉、韭菜、鸡汤适量
食谱：先将鱼肉和猪肉清洗干净，搅在一起剁成末儿，然后加入适量鸡汤，继续搅拌成糊状，加入少量酱油和少量盐备用，再将韭菜清洗干净，剁成碎片，和肉馅搅拌备用。盆里放入面粉，不断加入适量温水，和成面团，再剁成几个小面块儿，擀成小面皮，再将适量馅儿包进饺子皮里。锅内加水，煮沸后放入饺子，边煮边用勺子推开，直至饺子浮起水面，捞出即可。
营养功效：这款水饺是相当有营养了，馅儿内所含有的卵蛋白，脂肪，维生素，钙，铁都是宝宝身体成长所必需的营养物质。
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链接: https://pan.baidu.com/s/1EzKFdZgWlpMi5y30TYsSsA
其实辅食的做法是非常简单的，这里有宝宝辅食全攻略（6 月龄～2 岁）（完结） 希望对您有帮助.
宝宝的饮食是父母最应该注意的一个问题，好的饮食不但有利于宝宝的生长和发育，而且还能提高宝宝的免疫力和抗病的能力，所以我们要提供给宝宝最好的饮食才行，但是很多父母还是不懂得一些宝宝饮食的原则，例如宝宝到了一定年龄就应该添加一些辅食，很多家长都不知道应该怎么做。
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差不多可以吃米粉了直接去超市买来就好了，快6个月的时候就可以吃鸡蛋羹，只要蛋黄，慢慢的可以加整个鸡蛋！其实我是个懒妈妈，我吃饭的时候宝宝和我一起吃~米饭，馒头这些东西宝宝大点了都能吃的！
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宝宝刚开始添加辅食，最好就给米糊宝宝吃，然后再慢慢的添加其他东西，但是还是要比较烂的，不然是很难消化的
