发布网友 发布时间:2022-04-19 22:57
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热心网友 时间:2022-07-10 01:13
主料: 牛排
调味材料:海盐、现磨黑胡椒、拍碎的大蒜、黄油、迷迭香、百里香。
做法:
1 牛排解冻至室温,不要用水清洗,直接拿厨房纸吸掉表面血水,在牛排表面撒上海盐、现磨黑胡椒,然后刷上一层橄榄油,静置0~2分钟。
2 平底锅大火加热90秒,倒入少许橄榄油,放入腌制好的牛排,大火煎制1分钟,过程中不要移动牛排,不然难以形成焦壳。
3 1分钟后翻面,放入黄油、大蒜、迷迭香、百里香,用刷子将油汁刷在牛排表面,过程中依然不要移动牛排,煎制1分钟。
4 1分钟后,将牛排立起来(有牛排夹操作更加方便),把四周的脂肪煎15秒左右,然后装盘,盖上锡纸,静置8~10分钟,目的是让牛排醒一会儿,松弛下来使得肉汁慢慢溢出。
静置之后的牛排,温度适宜,表面有层微微的焦壳,切开后也呈现出粉色的层次。
热心网友 时间:2022-07-10 01:13
1.用厨房纸吸干牛排表面的血水,在牛排的表面涂上适量的橄榄油,再涂一层盐,腌制30分钟。
2.恒温铁锅开大火烧热,用刷子刷一层油,把腌好的牛排放上去煎到2分钟,翻面同样煎2分钟。
3.在翻过来的这面撒上适量的黑胡椒,再加上适量的盐调味,2分钟后在另面同样撒上盐和黑胡椒,双面再复煎1分钟即可。