人类食用的藻类植物有哪些??尽可能列举全面
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发布时间：2022-04-26 19:19
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懂视网
时间：2023-01-17 08:37
1、萱草里含有丰富的卵磷脂，这种物质是机体许多细胞，特别是大脑细胞的组成成分，对增强和改善大脑功能有着重要作用，所以黄花菜对注意力不集中、记忆力减退等症状有特殊疗效。
2、萱草能清除动脉内的沉积物，对注意力不集中、记忆力减退、脑动脉阻塞等症状有特殊疗效。
3、据研究表明，萱草有利于高血压患者的康复，还含有效成分能抑制癌细胞的生长。
4、萱草含有丰富的粗纤维能促进大便的排泄，因此可作为防治肠道癌瘤的食品。
5、常吃萱草能滋润皮肤，增强皮肤的韧性和弹力，可使皮肤细嫩饱满、润滑柔软。
热心网友
时间：2024-01-23 10:51
1、海带
海带（Laminaria japonica），又名纶布、昆布、江白菜，是多年生大型食用藻类 ，固着器树状分支，用以附着海底岩石，生长于水温较低的海中。海带含胡萝卜素、B族维生素以及钙、铁等人体必需的营养素。
海带中富含碘，有助预防缺碘性甲状腺肿。海带中的昆布多糖可以通过激活巨噬细胞，抑制肿瘤细胞增殖而杀死肿瘤细胞，也可通过抑制肿瘤血管生成而抑制肿瘤生长，还可直接抑制肿瘤生长。海带成本低廉，营养丰富，是一种重要的海生资源。
2、紫菜
紫菜是一类生长在潮间带的海藻，其分布范围涵盖了寒带、温带、*带和热带海域。紫菜是世界上产值最高的栽培海藻，在中国、日本和韩国被大规模栽培。
干紫菜中粗蛋白含量达30%~50%，富含膳食纤维、多种维生素及钙、钾、镁等微量元素，还含藻类特有的藻胆蛋白，具有很高的营养价值，是一种不可多得的海洋食材，也是我国东南沿海农村经济的支柱产品。
3、裙带菜
属海藻类的植物，叶绿呈羽状裂片，叶片较海带薄，外形像大破葵扇，也像裙带，故取其名。裙带菜在我国宋代的《本草》上称菜莙荙，音变成裙带菜。分淡干、咸干两种。裙带菜是褐藻植物海带科的海草，誉为海中蔬菜。
除自然繁殖，已开始人工养殖。旅顺自然生长的裙带菜，由于其地理位置优越，品质最佳，精选的裙带菜其营养可以和螺旋藻媲美，被日本称其为“天然螺旋藻”。
4、羊栖菜
羊栖菜，一种藻类植物，别名鹿角尖、海菜芽、羊*、海大麦等。藻体黄褐色，肥厚多汁，叶状体的变异很大，形状各种各样。生长在低潮带岩石上。
羊栖菜含有人体所需的18种重要氨基酸(包括8种人体不能合成的必需氨基酸)，14种重要微量元素，具有较高的营养保健价值。日本称其为“长寿菜”，每年大量从我国进口。
5、海白菜
海白菜，又名海菠菜、海莴苣、海条、青苔菜等。藻体碧绿色，单独或丛生，形体常有大小不等的孔。分布渤海、黄海、东海，南海较少。海白菜每百克可食部含水分47.8 克，蛋白质11.2 克，脂肪0.1 克，碳水化合物，粗纤维4.3 克，还含有多种矿物质和维生素。
生活于中、低潮间带岩石上或石沼中。中国东海、南海较为习见，可食用和作饵料。 海白菜性味咸寒，海白菜等含有一种褐藻胶和硒元素，可降低乳腺癌、冠心病、心脏病的发病风险。
参考资料来源：人民网-食用海藻知多少
参考资料来源：人民网-海带是最强长寿菜 海带的9大神奇养生功效
参考资料来源：百度百科-紫菜 （紫球藻目紫球藻科植物）
参考资料来源：百度百科-海带 （褐藻）
参考资料来源：百度百科-裙带菜
热心网友
时间：2024-01-23 10:52
1. 紫菜， 是在海中互生藻类的统称。紫菜属海产红藻。叶状体由包埋于薄层胶质中的一层细胞组成，深褐、红色或紫色。
2. 海带 ，别名昆布、江白菜。 褐藻的一种，生长在海底的岩石上，形状像带子，含有大量的碘质，可用来提制碘、钾等。
3. 发菜 ，称发状念珠藻，是蓝藻门、念珠藻目的植物。
4. 裙带菜，裙带菜为温带性海藻，属褐藻类，藻体有羽状*，象裙带。
5. 石花菜 ，又名海冻菜、红丝、凤尾等，是红藻的一种。它通体透明，犹如胶冻，口感爽利脆嫩，既可拌凉菜，又能制成凉粉。石花菜还是提炼琼脂的主要原料。
6. 海白菜 ，为藻类植物石莼科孔石莼的藻体，又名海菠菜、海莴苣、海条、青苔菜等。藻体碧绿色，单独或丛生，高10—14 厘米，形体常有大小不等的孔。
7. 羊栖菜 ，藻类植物，属褐藻门马尾藻科 ，别名：海藻、虎酋菜、鹿角尖、海菜芽、 羊*、海大麦。
8. 江蓠， 北方沿海群众多称为“龙须菜”，属红藻类。藻体呈圆柱状，常用于制作琼脂。
9.萱藻，俗称骆驼毛，属褐藻类，藻体管状，常用于撮褐藻胶和甘露醇。
