维生素A是种脂溶性物质,孩子吃哪些辅食可以补充维生素A?
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引言：孩子在成长的过程中是需要摄入丰富的营养元素的，这样才能够保证孩子健康的成长，其中维生素a就是一种有益于孩子身体健康的营养元素，那么父母在平时可以给孩子吃哪些食物来给孩子补充维生素a呢？现在小编就来给大家详细的回答一下。
一、孩子吃哪些食物可以补充维生素a？
父母如果想要给孩子补充维生素a的话，在平时可以给孩子吃一些富含维生素a的食物，比如说父母在平时可以给孩子吃一些胡萝卜等，因为胡萝卜含有丰富的维生素a。父母在平时也可以给孩子吃一些动物的内脏，因为动物的内脏也含有丰富的维生素a，能够给孩子补充充足维生素a。父母在平时也可以多给孩子吃一些鸡蛋，因为鸡蛋里面也含有丰富的维生素a。
二、哪些食物含有丰富的维生素a？
父母在平时也可以多给孩子吃一些干果，因为干果里面也含有丰富的维生素a，能够给孩子的身体补充充足的维生素a，从而能够促进孩子的健康。父母在平时也可以多给孩子吃一些绿色的蔬菜，因为蔬菜里面也含有丰富的维生素a，可以给孩子补充充足的维生素a。父母在平时也可以多给孩子吃一些红薯，因为红薯这种食物也含有丰富的维生素a，可以有效的给孩子补充维生素a。
父母在平时也可以给孩子多吃一些鱼肝油，因为鱼肝油中也含有丰富的维生素a。父母在平时也可以多给孩子吃一些奶制品，多给孩子喝一些牛奶，因为牛奶和奶制品中也含有丰富的维生素a，能够有效的给孩子补充维生素a，从而有利于孩子的身体健康，保证孩子的健康成长。
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胡萝卜，草莓，苹果，芒果，菠萝蜜，榴莲等，这些东西里面的维生素a含量是比较高的，可以给孩子多吃一点的。
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给孩子吃胡萝卜，黄瓜，西红柿，黑木耳，西兰花，紫甘蓝，水果，这些食物可以补充维生素A。
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橘子，橙子，胡萝卜，鸡肝，苹果这些辅食都是可以补充维生素a的，在给孩子添加辅食的时候，也可以额外的给孩子增加一些维生素*。
