月经黑色改怎么调回来?
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女性月经颜色发黑的话，就需要根据病因来调理。如果是气血不足、肾虚导致的月经发黑，患者可以用乌鸡肉、当归以及黄芪来熬汤喝。这就能够起到补气血、温中暖肾的作用，而且调经散寒的功效也很出色，可以改善月经颜色发黑的症状。
由气滞血瘀引起的月经发黑，女性朋友就可以用猪肚、三七、肉桂以及砂仁等材料来熬汤。女性朋友饮用后，可以起到祛瘀止痛的作用，而且还能够行气醒胃，只要坚持饮用，就能够让月经恢复正常。
除了上述的饮食调理方法之外，女性朋友还应该放松心情，不要让自己压力过大，尽量保持心情舒畅，而且还需要注意保暖，绝对不能够淋雨、游泳以及涉水。在月经期间要避免吃寒凉的食物，比如雪糕、冰激凌等，都是不能吃的，否则就容易导致月经量过少、色黑，还有可能造成闭经。
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月经黑色有可能是由于内分泌失调引起的，如熬夜，劳累，精神紧张，压力过大等，也有可能是某些妇科疾病引起的。应该去正规的医院化验激素六项，做一个子宫附件的彩超，根据检查的结果对症治疗，也可以找专业的中医吃中药进行调理。
意见建议：建议平时一定要注意保持平和的心态，保证充分的休息和充足的睡眠。多吃新鲜的蔬菜和水果，少吃辛辣刺激性的食物，少吃油腻油炸的食品。
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月经颜色发黑，通常是月经不调的症状，大多与内分泌失调有关，中医认为存在气滞血瘀的情况。可以在医生的具体指导下服用安宫黄体酮和乙烯雌酚调节月经。也可服用中药进行调理，如果月经量少紫黑有块并伴有小腹胀痛，可服用七制香附丸、痛经丸和益母草膏；如果月经提前、量多少不定，可服用加味逍遥丸；如果行经延后、经少多块并有腹部疼痛，可服用止痛化症胶囊。
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月经黑色有可能是由于内分泌失调引起的，如熬夜，劳累，精神紧张，压力过大等，也有可能是某些妇科疾病引起的。应该去正规的医院化验激素六项，做一个子宫附件的彩超，根据检查的结果对症治疗，也可以找专业的中医吃中药进行调理。
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月经黑色想要调过来的话，你可以吃点中药，当然我觉得你在月经期间不要服用一些冰冷刺激性的东西。
