喝乌龙茶有什么好处和坏处

发布网友 发布时间：2022-04-19 13:21

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热心网友 时间：2022-05-13 01:31

简单的来说，常喝乌龙茶有利于降低高血压，据研究，常喝乌龙茶的人比不喝茶的人降血压的机会要多百分之五十左右；

乌龙茶还可以增加肌肤活性，有效抵抗皮肤衰老；除此之外，乌龙茶中含有大量茶多酚，可以有效预防癌症和蛀牙的风险；

而对于乌龙茶的坏处，空腹不能饮乌龙茶，极易感到饥饿，甚至会头晕、想吐，即俗称的“茶醉”。还有有贫血症状的人也不能喝茶，乌龙茶所含的鞣酸物质会令食物中的铁形成不被人体吸收的沉淀物，经常喝乌龙茶会导致你的贫血症状变得严重。

热心网友 时间：2022-05-13 02:49

乌龙茶之所以流行，完全是因为它具有溶解脂肪的减肥效果，这种说法肯定不全对，但也确实有科学的根据。因为茶中的主成分－－单宁酸，被证实与脂肪的代谢有密切的关系，而且实验结果也表明，乌龙茶的确可以降低血液中的胆固醇含量，

热心网友 时间：2022-05-13 04:24

乌龙茶中含有大量的茶多酚，可以提高脂肪分解酶的作用，降低血液中的胆固醇含量，有降低血压、抗氧化、防衰老及防癌等作用。如果是胃寒的人，茶水不适合多喝，适可而止。

热心网友 时间：2022-05-13 06:32

乌龙茶的保健功能：
　　1、消除危害美容与健康的活性氧：
　　2、每天喝1公升乌龙茶能改善皮肤过敏：
　　3、饮用乌龙茶能瘦身：
　　4、抗肿瘤、预防老化功效。