电脑屏幕亮度和对比度调到多少对眼睛伤害小？
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发布时间：2022-04-19 14:19
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时间：2023-10-13 22:17
1、电脑亮度40到80对眼睛好。液晶显示器亮度最小应该调整至40到80，这样对眼睛的伤害也是最小的。显示器的分辨率越高，那么亮度应该调整的越暗。当然每个人可以根据自己的情况具体的调节亮度大小。
2、白天晚上都调到亮度30-40，晚上最好开灯。显示器具有调整亮度与对比度、上下左右偏差及倾斜等功能，试一试用这些功能来调整亮度与对比度，但亮度与对比度过低的话更容易造成眼睛疲劳，所以要多试几次调到适合自己的状态。
3、一般来说，对于使用时间较长的用户，建议将对比度调整到适中的位置，既能保证显示效果，又能减少对眼睛的伤害。同时，适量调整亮度也可以减少辐射对眼睛的伤害。
4、亮度：过高的亮度可能会对眼睛造成刺激和疲劳。通常建议将亮度设置在屏幕最大亮度的50%左右。对比度：对比度过低会使图像失真，过高则会导致眼睛疲劳。通常建议将对比度设置在50%至70%之间。
