可以用保温杯泡凉茶吗
发布网友
发布时间：2022-04-19 16:37
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热心网友
时间：2023-08-28 15:19
千万别用保温杯喝茶！专家提醒：别用保温杯，因为茶叶中含有多种维生素和芳香物质，在高温和恒温下会大大减少，泡出来的茶水味道也过涩。泡茶也不能用刚开的水，或是把茶叶装在过滤器里泡，否则茶中丰富的维生素及矿物质就会流失掉。
专家指出，茶叶富含多种营养成分，如多种维生素、矿物质，还有茶多酚、咖啡碱、单宁等具有药理作用的成分。但这些营养元素害怕持续高温，茶叶长时间浸泡于高温水中，茶水颜色浓重、苦涩味加重。芳香物质会加速挥发，茶汤会失去应有的香气。鞣酸、茶碱易大量渗出，降低其营养价值。而维生素C等在超过80℃的环境下，会大量损失，茶的保健功能也相应降低。
维生素C等营养物质在水温超过80℃时就会被破坏，长时间高温浸泡会使其损失过多，从而降低了茶的保健功能。同时，由于一直保持很高的水温，茶中的芳香油会很快大量挥发，鞣酸、茶碱大量渗出，这样不仅降低了茶叶的营养价值，减少了茶香，还使有害物质增多。如果长期饮用这种茶，就会危害健康，导致消化、心血管、神经和造血系统的多种疾病发生。
如今的保温杯大部分都是利用密闭方式进行保温的，不管是什么品牌的保温杯，都不要用来长时间沏茶水，“茶叶本身的构造很特殊，一旦在密闭的情况下就很容易发酵，发酵之后的茶叶会产生对人体有害的物质。”
另外，用搪瓷茶具泡茶，也不妥。搪瓷茶具用久了容易磨损，露出铁皮，金属成分会溶解在茶水中，使茶水色泽发黄并失去原味。而且搪瓷茶具散热、传热快，茶香也易散发。
温馨提醒，保温杯也不适合装牛奶、中药、碳酸饮料等饮品。牛奶在高温环境下，维生素等营养物质会被破坏。牛奶中的酸性物质还会与保温杯内壁发生化学反应，造成重金属溶出，对人体产生危害。煎好的中药中溶解了大量酸性物质，容易和保温杯内壁所含的化学物质发生反应，并溶解到汤药里，对人体产生不良影响。用保温杯装碳酸饮料，时间长了碳酸饮料里面的一些物质会侵蚀保温杯的内壁，减少保温杯的使用寿命，饮料也会变质变味。
热心网友
时间：2023-08-28 15:19
可以。
在炎热的夏季，这个时候需要补充大量的水分，介绍给大家制作养生凉茶的方法。
陈皮茶将干橘子皮10克洗净，撕成小块，放入茶杯中;用开水冲泡，盖上杯盖焖10分钟左右;然后去渣，放入少量白糖。稍凉后，放入冰箱中冰镇一下更好。常饮此茶，既能消暑，又能止咳、化痰、健胃。
桑菊茶将桑叶、白菊花各10克，甘草3克放入锅中稍煮;然后去药渣，加入少量白糖即成。可散热清肺润喉、清肝明目，对风热感冒也有一定疗效。
荷叶凉茶将半张荷叶撕成碎片，与中药滑石、白术各10克，甘草6克，放入水中，共煮20分钟左右，去渣取汁，放入少量白糖搅匀，冷却后饮用。可防暑降温。
香兰凉茶藿香9克、佩兰9克洗净，和茶叶6克一起放茶壶中，用500毫升开水冲泡，盖上壶盖焖5分钟，加入冰块冷却待饮。能解热祛风、清暑化湿、开胃止呕。
此外，喝凉茶也应分清体质。体质差及寒体型的人不宜喝寒凉的凉茶;而热体型的人应分清自身热上火的原因。
青少年视力下降虽是由多因素所致，但“视环境”的变差是少儿视力受损的要因。
过早接触电视、电脑、手机游戏等，使青少年提前进入近距离用眼的“视环境”，造成对视力的严重伤害，需家长谨慎对待。过久地使用电视、电脑，屏幕与周围环境光线的反差等，都会对少儿视力造成损伤。
室外活动的减少也是少儿“视环境”变差的“帮凶”。能保持每天室外活动一小时的孩子并不多，大多孩子不是在家看电视，就是看书。
除“视环境”变差外，孩子的握笔姿势、阅读环境也对视力有很大影响。来检查视力的孩子，十之*都存在握笔姿势的问题。有的孩子习惯用左手写字，很容易造成两眼视力不平衡，加速视力下降。
此外，过多摄入含糖量高的食物，如饮料、冰激凌等，以及不爱吃蔬菜等不良生活习惯，都可能导致孩子视力的下降。
随着经济的发展和人们社会活动的频繁，意外伤害增加。儿童由于自身防范与自救能力差，更是深受其害。意外伤害已成我国14岁以下儿童死亡、致残的首位因素。
不同人群面对意外伤害的风险及种类有所不同。小孩多为跌伤、擦伤、划伤、烧伤、溺水、吞食异物等；司机主要是车祸、中暑等；学生多是车祸、溺水、运动损伤及中暑等。
大多数意外事故是可防、可控的，只要及时、正确地处理，可大大减轻伤害后果。学会在第一时间正确自救或施救，是减轻伤残的重要能力。而及时、正确的自救，是防止进一步伤害的第一技能。
车祸的自救
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