降压食物和蔬菜有哪些

发布网友 发布时间:2022-04-19 16:00

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热心网友 时间:2023-07-15 02:47

降血压的食物和蔬菜有很多,比如说芹菜还有西红柿,,山药萝卜都是比较不错的。

热心网友 时间:2023-07-15 02:48

芹菜,胡萝卜,韭菜,圆葱,海带 菠菜,绿豆,苦瓜,黑木耳,西红柿等。最简单的就是健康饮食,合理搭配,少盐低脂。还要结合适当的运动。少吃淀粉类主食。

热心网友 时间:2023-07-15 02:48

降压的食物和蔬菜,首先有香芹或者是西芹,包括西红柿,他们都是有降压的功效

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