发布网友 发布时间:2022-04-19 12:49
共4个回答
热心网友 时间:2023-09-15 10:17
这种锻炼的英文名是Salmon ladder pull up,中文翻译过来叫做"鲑鱼梯子"(名字很奇葩)。它是是引体向上的升级版,本质上还是引体向上,就像双力臂啊什么的都是引体向上做到一定程度后的增强版。这种锻炼是针对背部肌肉的,可以使人的背部肌肉更加发达,更加具有爆发力。
热心网友 时间:2023-09-15 10:18
我觉得这个叫抬杠 真没这种锻炼方式 摩擦产生的震动会对户口产生损伤的 锻炼没怎么锻炼 手臂要残了
热心网友 时间:2023-09-15 10:18
一个节目有采访过主演,那个器械是叫"三文鱼梯",但是貌似没有这种方式,引体向上吧?
热心网友 时间:2023-09-15 10:19
学名勇攀高峰,在国际版城市之间里面出现的。