枸杞加什么阴阳同补
发布网友
发布时间：2022-04-20 10:40
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热心网友
时间：2022-06-18 20:58
为了帮助网友解决“枸杞子和什么搭配能补肾阳虚”相关的问题，布客网通过互联网对“枸杞子和什么搭配能补肾阳虚”相关的解决方案进行了整理,用户详细问题包括:枸杞子和什么搭配能补肾阳虚，具体解决方案如下：
用户提供的回答1：
枸杞子的是最适合体质虚弱、抵抗力差的人，枸杞子有滋补肝肾，明目，益面色，长肌肉，坚筋骨之功效。久服有延年益寿，延缓衰老之效果。“治肝肾阴亏，腰膝酸软，头晕，目眩，目昏多泪，虚劳咳嗽，消渴，遗精。”等。 黄芪有补气固表、止汗脱毒、生肌、利尿、退肿之功效。用于治疗气虚乏力，中气下陷，久泻脱肛，便血崩漏，表虚自汗，内热消渴，慢性肾炎，蛋白尿，糖尿病等。
用户提供的回答2：
枸杞可滋补肝肾，益精明目。用于虚劳精亏，腰膝酸痛，眩晕耳鸣，阳萎遗精，内热消渴，血虚萎黄，目昏不明。
但枸杞用单方更适合保健养生，因为它不难吃，可以泡酒煲汤，下在粥里或泡茶等，而不太适合治疗用
治疗肾阳虚，还是如网友所说用金贵肾气丸或右归丸更好些。
中医很早就有“枸杞养生”的说法，所以，它常常被当作滋补调养和抗衰老的良药。很多人喜欢用枸杞泡水、泡酒或煲汤，有些人不管三七二十一就争相效仿，其实枸杞虽然具有很好的滋补和治疗作用，但并不适合所有人食用，也不是随便怎么吃都行的。今天小编就为大家说说枸杞子的正确吃法。
一、不要过量食用
现在，很多关于枸杞子毒性的动物实验证明，枸杞子是非常安全的食物，里面不含任何毒素，可以长期食用。但任何滋补品都不要过量食用，枸杞子也不例外。一般来说，健康的成年人每天吃20克左右的枸杞子比较合适；如果想起到治疗的效果，每天最好吃30克左右。
二、直接嚼着吃效果更好
用枸杞子泡水或煲汤时，其中的药效并不能完全发挥出来。由于受水温、浸泡时间等因素的影响，枸杞子中只有部分药用成分能释放到水或汤中。直接用嘴嚼，对枸杞子中营养成分的吸收会更加充分，更有利于发挥枸杞的保健效果。但嚼服枸杞子时要注意，在吃的数量上最好减半，否则容易滋补过度。
三、什么人最适合吃枸杞
最适合吃枸杞的是体质虚弱、抵抗力差的人。而且，一定要长期坚持，每天吃一点，才能见效。脾胃虚弱有寒湿、泄泻者；外感热邪时等都不能吃枸杞子，否则会雪上加霜。枸杞子温热身体的效果相当强，正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃
四、枸杞一年四季皆可服用
枸杞一年四季皆可服用，春天，万物复苏，人体阳气渐渐升发。枸杞味甘平补，
热心网友
时间：2022-06-18 20:58
枸杞配一物，阴阳双补，健康又长寿！
1、枸杞加菊花
在炎热的夏天，常常需要一杯冰凉的茶水来消暑。在中医上，菊花性寒，有散风清热、清肝明目和解毒消炎等功效；而与枸杞搭一起喝，具有很好的“滋阴明目、清肝火”的作用。但是如果肠胃比较虚的人尽量少喝。
2、枸杞加山楂
山楂具有很好的口感，非常容易刺激人体的味觉，增加食欲。在中医上，山楂具有健胃消食，行气散瘀的功效。常与枸杞搭配食用，可以非常好的健胃健脾的功效。
3、枸杞加山药
山药大家都吃过，营养价值非常的高。它具有滋养强壮，助消化，止泻之功效，主治脾虚腹泻、糖尿病消渴、消化不良的慢性肠炎。山药最适宜与枸杞搭配一起服用，具有防止糖尿病的功能。所以平常多吃枸杞加山药，能够减少糖尿病的发生。并且具有非常好的助阴补阳的效果。
4、枸杞加黄芪
黄芪很多人都吃过，具有大补的作用。黄芪具有慢性肾炎水肿、表虚自汗、脾生痰、肺储痰、阴虚盗汗等作用。在中医上，黄芪味甘微温。是一味非常好的补药，如果与枸杞一起吃，效果会更明显。具有非常好的助阴补阳的效果。
以上是枸杞需要与一物配合一起吃的4种方法，这样，可以发挥枸杞最大的营养价值。
