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我是北方人,餐桌上必不可少的就是馒头,如果一顿不吃半个馒头就像没吃东西一样,肚子挺受罪的,这也就像南方人你不让他们吃米饭只吃菜一样的道理。小时候家住农村的我,时常听村上的媳妇们议论,谁家的婆娘不会蒸馒头、不会做饭,她的爷们下地回家吃不上饭,两口子吵吵闹闹的事,传的满村人都看笑话。所以蒸馒头就是妈妈从小要教我们的一门技术。
馒头是用面粉加入酵母(老面)、水、或食用碱等混合搅拌均匀后,通过揉制、饧发后蒸熟而成的食物,成品外形为半球形或长方形。味道松软可口,营养丰富,在北方人们称无馅的为馒头,有馅的为包子,而在南方有馅无馅都统称是馒头,它也是人们餐桌上的主食之一。那么如何蒸出好吃的馒头来?好吃的馒头口感松软香甜、表面光滑、细腻而有弹性。我们就从以下七方面来细说。
面粉分为高筋面粉、中筋面粉和低筋面粉,它们主要是面粉中的筋度不同,而面粉筋度不同是因为面粉中所含蛋白质成分不同。
1、高筋面粉中的蛋白质含量最高的,在13%以上。筋度高适合用来制作面条、面包等。
2、中筋面粉一般用来制作中式面点的多,就像我们的馒头,大多数人会选择它,因为中筋面粉的蛋白质含量在8%-12%之间,筋度适中,蒸制出来的馒头口感比较松软。
3、低筋面粉蛋白质含量在8%以下。它比较适合用来制作饼干、糕点、蛋糕等。
总结:我们在日常生活中使用的面粉大多数都是中筋面粉,用这一类面粉来制作馒头刚好适合,因为用中筋面粉来制作馒头在操作上比较简单,口感松软可口。
在制作馒头的时候,我比较喜欢选用酵母粉发酵的面团,蓬松力特别足,蒸出的馒头非常松软,口感也特别好,还自带面粉香气,而且酵母粉发面的速度也比较快。
如果我们的面粉、酵母、水比例不合适,面团醒发不起来,蒸制出来的馒头口感发硬,会不好吃。四季我们都可以用30度左右的温水先把酵母化开,然后再来调制面团,这样一方面可以节约面团醒发时间,第二酵母如果化不开会影响馒头外观和口感。一般500克的中筋面粉,3-5克的酵母,220克-250克的温水,可以根据季节变化来稍稍调整酵母和水的用量。
在蒸制馒头的时候加入适量糖、牛奶、猪油、食用碱都会大大提升馒头的口感和品质。
1、添加少许白糖,可以提高酵母菌活性、缩短发面的时间。而且加入适量的白糖以后会让蒸出来的馒头有一些甜味,吃起来口感会更好。
2、面粉中加入牛奶,可以提高成品品质,增加馒头的营养价值,牛奶是白色的,可以给面团增白,增香那就更不必说了,奶香味浓,所以蒸出来的馒头又白又香。加入牛奶还可以提高面粉中的蛋白质,导致面团筋度提高,相当于加入了高筋面粉,改善了面粉的性能,因此面团还可以更加松软些。
3、猪油属于动物性油脂,具有乳化的作用,和面时加入适量的猪油与面粉搅拌均匀,能扩大面粉与猪油的接触面积,使猪油均匀地包裹在面粉外,猪油的表面张力可使面粉粘连成团,放猪油可以使馒头蒸出来洁白、松软,而且味香。
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首先准备好一些面粉中加入酵母搅拌均匀,之后揉成面团,盖上保鲜膜,等待发酵,发酵好之后再加入泡打粉,继续发酵,然后将其做成馒头上锅蒸熟即可
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个人认为,想蒸出好吃的馒头,首先要加入酵母和牛在面粉。在面粉放入盆中之后加入白糖,牛奶,酵母水搅拌均匀。活成软硬适中的面团之后再进行发酵。发酵完成之后,将面团分别揉搓成馒头。最后放在蒸笼之上,醒十分钟再进行蒸制。
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其实就是将准备好的面团里面加入一些发酵粉,这样的话蒸出来的馒头非常的松软可口,也是非常软糯香甜的,非常的蓬松美味。
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用温水把面弄好,发酵12小时,完了醒醒面就可以捏馒头的形状了,最后一步是最关键的一部用80度以为的温度蒸馒头,那样绝美味。