晚上能不能吃火龙果?
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发布时间：2022-04-20 13:55
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热心网友
时间：2023-06-24 15:34
不建议多吃。火龙果的含糖量为10%-15%，主要是葡萄糖和果糖，在晚上吃了火龙果之后并不会进行运动，这些糖分就容易被身体吸收、储蓄，经常这么吃容易导致发胖。在一天当中，最适合吃火龙果的时间是中午、午后。
