发布网友 发布时间:2022-04-20 14:06
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热心网友 时间:2022-06-03 09:56
食材准备
主料:蒜苔170克、裙边扇贝肉150克
辅料:大蒜2瓣
调料:食盐1小勺、蚝油1勺、食用油适量
主料、辅料和调料可以根据实际用量和个人口味进行调整。
今天还是准备了2瓣大蒜,因为要炒海鲜,蒜苔虽然是大蒜的花茎,但是却没有非常浓郁的蒜味,所以还是要增加2瓣大蒜来提味去腥。当然了如果不喜欢大蒜的朋友可以不准备,不过有添加大蒜的话味道更好。
制作过程
步骤1:裙边扇贝肉边缘连着的黑色脏东西摘除,然后用清水冲洗干净备用,蒜苔用刀切成3-4cm的小段,再用清水浸泡20分钟,捞出来以后放一旁备用,大蒜拍碎去皮然后切大颗粒就可以。
步骤2:取锅烧水,这一步先将两种食材全部焯水,裙边扇贝肉由于是冰冻的,所以需要先焯水再下锅烹炒,如果是新鲜的则不需要焯水,蒜苔要需要焯水,这样可以去除蒜苔的苦涩感,吃起来口感更好,两种食材焯完水之后,控干水分备用。
步骤3:取锅倒入适量食用油,然后先下入蒜粒,炒香之后将焯过水的蒜苔和裙边扇贝肉倒入锅中,猛火爆炒,翻炒均匀就可以开始加入1小勺食盐和1勺蚝油进行调味,再次大火翻炒30秒就可以出锅盛盘。
小贴士
1、这裙边扇贝肉会带有一些黑色的脏东西和类似虾线的肠子,所以在清洗的时候,这些脏东西都有去除然后清洗干净。
2、蒜苔如果末端太老,可以把蒜苔的外皮剥去,这样吃起来的口感会好一点。
这新鲜的蒜苔,加一点裙边扇贝肉一起炒,就是一道美味的家常菜,在制作这道菜的时候,由于都是用先焯水炒熟的,所以只需要简单的1分钟爆炒即可,这样做的蒜苔炒裙边扇贝肉不仅口感丰富还特别鲜香,两种食材都有自己独特的气味,两者再猛火中相互融合升华,形成一道美味可口的下饭菜,
热心网友 时间:2022-06-03 11:14
做法1:蒜蓉粉丝蒸扇贝
主料:切掉一半并且洗净的扇贝若干(买的时候可以让鱼店老板加工好),粉丝,蒜,姜少许,葱少许
调料:盐,生抽(可选),植物油
做法:非常简单。粉丝用水泡软,蒜、姜、葱切末,把它们拌在一起,加盐,还可以加适量的生抽。将拌好的粉丝铺在贝肉上,将扇贝放入盘子。加盖隔水蒸大约5分钟取出,淋上少许明油就大功告成了。
做法2:清蒸扇贝
原料: 新鲜扇贝一堆、粉丝一小把、葱,姜若、酱油,食油、辣酱
做法:先准备粉丝,放入沸水中煮熟,在凉水下冲洗后,待用。将扇贝洗清,葱姜切丝,放一些葱姜丝于扇贝上,上蒸笼蒸。若没蒸笼也可用其他器具蒸。等到扇贝肉发白即可,切勿蒸太久,扇贝肉会缩。我的经验时5-10分钟,装盆后可将粉丝铺上,铺在扇贝上或下随喜好而定。
同时,锅里入油,放入余下的葱姜和一点点辣酱,直至香味出来,放入酱油,可加入蒸扇贝时留下的扇贝汁,加热至沸腾,直接浇在扇贝上。
可按照个人喜好加粉丝,结合扇贝不同的质地,以刺激咀嚼中不同的感受。试试吧,简单却味道丰富,可以和饭店里做的媲美哦粉丝先泡软之后,直接放在洗净的扇贝上,然后再放上豆豉,可以适当加点盐(8能太多),放入笼上蒸。大火,3分钟。关火,闷2-3分钟,就可以了。豆豉蒸扇贝就搞定了!
还有种方法,将扇贝洗净。放进笼里蒸(方法同上)。同时,另取一小碗,舀两小勺黄灯笼辣椒,再加把葱花。锅内油烧热后,将油快速倒入碗中。然后再浇在蒸好的扇贝上。哈哈,就变成蒜容葱油扇贝了。
清蒸扇贝时要注意:扇贝若不放油直接蒸,会咬不动。先用油浇后再蒸可防止扇贝成"橡成筋" 。
热心网友 时间:2022-06-03 12:49
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热心网友 时间:2022-06-03 14:40
扇贝,又名海扇,其肉质鲜美,营养丰富,它的闭壳肌干制后即是“干贝”,被列入八珍之一。扇贝的壳、肉、珍珠层都具有极高的;利用价值,所以很多扇贝也可作为美食食用,其中最常见的食用方法也是最家常的烹饪方法就是蒜蓉粉丝蒸扇贝,汕尾人逢年过节都会出现的一道美味的料理,这样做最好吃!接下来就让我介绍一下它的做法吧!
首先将扇贝去除内脏取贝肉,粉丝用温水浸泡约30分钟至软,捞起沥干;彩椒切粒、蒜切末、葱切葱花;蒜末碗中加入适量蚝油、蒸鱼豉油、食用油、料酒,调匀待用;然后将粉丝卷成小团放至扇贝上,扇贝肉放在粉丝上,淋入蒜料,上蒸汽锅中蒸5-7分钟,取出撒上葱花以及彩椒即可。
在汕尾,蒜蓉粉丝蒸扇贝是一道经典的海鲜菜,鲜美的扇贝混合蒜香、葱香,再加上善于汲取味道的粉丝,烹饪出来的味道十分的令人垂涎欲滴,餐桌上有这样一道菜即令人赏心悦目也令人食指大动。