感冒了能吃糯米食物吗
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发布时间：2022-04-21 11:00
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时间：2023-10-09 00:04
感冒应少吃糯米。糯米含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2、烟酸及淀粉等，具有养胃、补气等功效。糯米虽然能增强肠胃功能，但是其吸水性和膨胀性小，难于消化。感冒期间胃肠消化功能较弱，食用过多易损伤脾胃功能，建议感冒期间少吃糯米，应食用清淡、易消化、营养丰富的食物。
怎么吃
糯米可以煎、蒸，或搭配大枣、芝麻、红豆制成饼、饭食用。还可与肉类一起食用。消化功能差的人群，需适量。
饮食建议
感冒又称伤风，可由鼻病毒、副流感病毒、呼吸道合胞病毒等引起，临床以鼻塞、喷嚏、流涕、发热、咳嗽、头痛等为主要表现。感冒除药物治疗外，还可采取注意休息、增加饮水、饮食调理等一般治疗，其中饮食调理如下：
1、以清淡少盐、易消化食物为主，多吃富含矿物质和维生素的水果、蔬菜；追答感冒应少吃糯米。糯米含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2、烟酸及淀粉等，具有养胃、补气等功效。糯米虽然能增强肠胃功能，但是其吸水性和膨胀性小，难于消化。感冒期间胃肠消化功能较弱，食用过多易损伤脾胃功能，建议感冒期间少吃糯米，应食用清淡、易消化、营养丰富的食物。怎么吃糯米可以煎、蒸，或搭配大枣、芝麻、红豆制成饼、饭食用。还可与肉类一起食用。消化功能差的人群，需适量。饮食建议感冒又称伤风，可由鼻病毒、副流感病毒、呼吸道合胞病毒等引起，临床以鼻塞、喷嚏、流涕、发热、咳嗽、头痛等为主要表现。感冒除药物治疗外，还可采取注意休息、增加饮水、饮食调理等一般治疗，其中饮食调理如下：1、以清淡少盐、易消化食物为主，多吃富含矿物质和维生素的水果、蔬菜；
热心网友
时间：2023-10-09 00:05
感冒期间不能吃糯米食物，感冒期间胃肠虚弱不易吃不好消化食物。应吃清淡的面条，青菜，或煮粥喝对胃肠虚弱有好消化的作用。
热心网友
时间：2023-10-09 00:05
风热感冒一般是流黄鼻涕，身体温度偏高，有汗，生病时通常消化功能欠佳。糯米饭一般不太好消化，粘腻碍胃，因此不建议吃糯米饭，尽量吃点好消化的东西。多喝水
热心网友
时间：2023-10-09 00:06
应该问题不大吧，不过，还是以清淡为主吧，先缓一缓再吃也不迟。
热心网友
时间：2023-10-09 00:06
感冒了能吃糯米食物吗 ，可以吃 一定要少吃 ，感冒了要多吃蔬菜水果，来提高身体的维生素
