鱼胶炖牛奶的做法大全窍门
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去腥版的汤谱。此汤品可以安眠，美容抗皱，补血气，而且炖煮方便。用红枣片可以使红枣味和牛奶完美结合。比起整个红枣，汤品味道更佳。
工艺：炖
口味：甜味
时间：<2小时
热量：较低热量
配料：
烹饪步骤：
1.准备好所有食材
2.姜拍烂，花胶剪段
3.姜拍烂放入沸水煮沸，然后放入花胶。煮沸后花胶会缩成一团。但是热水放凉之后，鱼胶会吸满水分，涨的很大
4.洗去表面鱼油，鱼血（这是鱼胶不腥的关键，腥味主要来源于鱼血和鱼油）
5.十克花胶通过泡发，发成这么大哦。胶质十足。这也证明了陈胶高度浓缩了胶原蛋白，吸足水分就恢复到晒干前的大小
6.将去腥处理过的花胶和其他食材一起放入炖锅，不用另外加水，口感浓郁奶香，如果喜欢清淡口味可以加入水
7.放入炖盅炖1-2小时，一盅美味的养颜安神汤就做好了。开吃吧兄弟
要选择不腥的陈胶品种，如白花胶或豆仁胶。去腥处理。此汤品可以安眠，美容抗皱，补血气，而且炖煮方便。用红枣片可以使红枣味和牛奶完美结合。比起整个红枣，汤品味道更佳
