发布网友 发布时间:2022-04-21 07:47
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热心网友 时间:2022-05-13 03:44
出门带上伞,涂上防晒霜,最好的方法还是待在空调室内,就很防晒了
热心网友 时间:2022-05-13 05:02
1.避免暴晒:尽量避开阳光最强烈的上午10点至下午3点,以及海边、沙滩和山顶处。
2.随身携带防紫外线伞、帽子、太阳镜和穿着棉制长袖衣服。
3.但这些只能阻挡一部分紫外线,而且遮阳伞、太阳帽无法阻挡来自地面反射的紫外线。
4.使用防晒霜,出门前10-20分钟就应涂好防晒霜,每次涂抹足够的厚度,才能达到最佳防晒功效。