发布网友 发布时间:2022-03-14 14:52
共3个回答
热心网友 时间:2022-03-14 16:21
做梦有时候是人白天行为或是生活的一种写照,又或者是因为内心最深处的思想所影响的,就如同俗话所说“日有所思,夜有所梦。”
从心理学的角度看,准确的是从精神分析的观点看,梦是被压抑的潜意识冲动或愿望以改变的形式出现在意识中.在清醒状态下,由于这些冲动和愿望不被社会伦理道德所接受,因而受到压抑和控制,无法出现在意识中.而在睡眠时,意识的警惕性有所放松,这些冲动和愿望就会在梦中以改头换面的形式表达出来
你晚上做噩梦,可能是你某种情绪的波动或是某个事情的影响,或是因为你想起以前不好的事了,又或者是最近有压力,发生了什么事,可能受了刺激,影响了自己的心情(也就是某种情绪的波动或是某个事情的影响),才会做噩梦的,所以你应该要先缓解自己的压力(最好是用香熏了,你可以问以下专业人事哪种花香适合你),使自己轻松点,然后做一些你觉得开心的事,使自己冷静,然后克服自己的不安.
还有自己的性情有时候也会影响自己晚上的睡眠,或是因为大脑还处于兴奋状态,导致做梦。要想晚上有个好睡眠,就要然自己处在一种愉悦的心情下,保持一种积极的心态,在每天睡觉前,给自己几分钟的时间,让自己的心情平静,或是想一些高兴或是积极的事情,然后再入睡。最好是让自己的心灵找到依靠,比如和父母一起睡,或是和自己的恋人好友等,这样能使你心情好些,摆脱不安.
其实,人,每天也会做梦,有时不觉得,可能是你忘记了,因为你睡觉的时候大脑还在活动滴,人是大脑所控制滴,即使你睡觉勒,也会因为大脑滴活动思想,从而造成梦。
有时候即使你记得,也只觉得做了两三个左右吧,或者知道做了好几个梦,但不记得是什么,其实你只是记得那么小小滴一部分。在一个人正常的睡眠时间中,平均每个人每晚是做70个以上的梦滴,你只记得小小的一部分,是因为你睡觉,当你醒滴一刹那,大脑就要立刻反应过来,不能接受大量的记忆,从而忘记,所以,你只记得那么小小的一点梦。
热心网友 时间:2022-03-14 17:39
还有事情没解决吧
热心网友 时间:2022-03-14 19:14
别瞎想,没有什么现实联系!