发布网友 发布时间:2022-03-14 13:27
共4个回答
热心网友 时间:2022-03-14 17:48
红烧茄子的做法
食材:茄子、生抽、耗油、老抽、糖、淀粉、盐、醋、蒜、鸡精
1、茄子洗净切成小块,放入干净的盆中,放一小勺盐,腌制10分钟左右;
2、调制料汁。生抽1勺,老抽1/3勺,耗油1勺,糖2勺,盐少许,醋少许(提味),鸡精少许,淀粉1小勺,清水少许,搅拌均匀;
3、用手挤干茄子的水分,这样茄子可以少吸油;
4、热锅放油,油不用放很多,就一般炒菜的量就行,(这是少油版爆香葱姜蒜)倒入茄子翻炒,看茄子有点软塌的样子就可以倒入我们刚刚调好的料汁;
5、翻炒,料汁微干,放入蒜末(喜欢蒜味的这一步一定要到起锅时放)起锅!!
热心网友 时间:2022-03-14 14:56
1.准备食材:茄子、葱、蒜、辣椒、醋、盐、味精、油。
2.茄子切块放入水中备用。
3.起锅烧油放入茄子。
4.翻炒至变色捞出并再次复炸。
5.炸至金*捞出备用。
6.放葱姜蒜爆香。
7.放茄子翻炒。
8.加入调好的调料、水淀粉翻炒即可出锅。
9.这样美味的红烧茄子就好啦。
热心网友 时间:2022-03-14 16:14
茄子在春夏季正是开吃的时候。很多人对茄子都有欲罢不能的*,晒出来没有人看着不想吃的。绝对是米饭杀手的首选。红烧茄子是一道川菜,作为一个地道的四川人一定要把川菜发扬出去。
茄子的营养是非常丰富的。茄子内含蛋白质、维生素A、B族维生素、维生素C、维生素P、脂肪、糖类及矿物质等。茄子性寒,味甘,入脾、胃、大肠经,具有活血化淤、清热消肿、宽肠的功效,适用于肠风入血、热毒疮痈、皮肤溃疡等。茄子含黄酮类化合物,具抗氧化功能,可防止细胞癌变,同时也能降低血液中胆固醇含量,预防动脉硬化,可调节高血压,保护心脏。紫皮茄子对高血压、咯血、皮肤紫斑病患者益处很大。茄子适宜发热、咯血、便秘、高血压、动脉硬化、坏血病、眼底出血、皮肤紫斑症等容易内出血的人食用。
红烧茄子的做法
步骤step
1
黑皮茄子洗净切滚刀。
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2
坐锅烧热后放菜籽油。
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3
烧至冒泡后消失,放入茄子中火炸。
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4
炸至金*捞出控油。
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5
锅里留少许底油,放入大蒜,葱,爆香出味。
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6
放入炸过的茄子。
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7
豆瓣酱,红烧酱油,胡椒粉,淀粉,辣椒粉,少许盐,兑成一碗汁。
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8
均匀的沿着圆圈的方式缓缓倒入。
步骤step
9
稍微翻动锅铲,均匀的让每一块茄子都入味上色。大火收汁就行了。
步骤step
10
图片欣赏。
红烧茄子的成品图
红烧茄子的烹饪技巧
技巧tips
茄子要选大小相同的切出来比较均匀,调味料可以根据自己的口味改变。
可以不用加辣椒粉,是因为豆瓣酱不是太多,用了辣椒粉一起让颜色好看些。
勾芡的为了茄子比较嫩,也会比较集中有光泽度。
没有菜籽油就用平时炒菜的油,菜籽油会比较香一些。
热心网友 时间:2022-03-14 20:35
采纳。我和你慢慢讲追答先把材料备好
1、锅热油滚(油要多些,油少烧的茄子没那么香),放入切好的蒜头和红尖椒炒两下。
2、加入茄子条一起炒(我做去掉了茄子皮,也可以不去皮烧,一样的好吃))
3、炒至茄子变软,加盐、鸡粉和生抽炒匀。
4、放一大匙羹豆瓣酱炒匀。
5、试味后加少许老抽,放入切好的葱段兜匀就可上碟啦!