小孩子的肺活量怎么提高
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热心网友
小孩子的肺活量可以通过以下方法来提高：
一是经常参加体育锻炼，特别是经常参加有氧运动——比如长跑、游泳、爬山、打球、骑自行车等较长时间的中等强度的运动；
二是平时注意多做深呼吸练习——就是慢慢吸气，将肺吸满后，再慢慢呼气，尽量将肺内的气体呼出。
热心网友
我觉得要再讲一遍，肺活量跟跑步速度不成直接关系的，因为我身边跑得快的肺活量都没我好。。。估计是你在测肺活量时方法不对吧，深吸一口气，然后憋着这股气慢慢地吹，不要太快，应该不会差的
