发布网友 发布时间:2022-03-06 05:13
共4个回答
热心网友 时间:2022-03-06 06:43
控球不好可以练 在家里可以边看电视边轻轻地拍球其次 投篮 这个要讲究3个90° 面向篮筐 屈膝 含胸 右臂微微向外拐 拨出去的时候最后的手要注意跟随动作(可以先对着墙壁练习) 建议去看看 张卫平 篮球教学 很不错的
参考资料:自己
热心网友 时间:2022-03-06 08:01
体能是重要,但是最重要的还是球感 百度几个练习球感的方法吧,也不用专门去球场,在家就能练。球感好了一切都容易了 给你发个视频吧http://v.youku.com/v_show/id_XMjAxMTU0MTM2.html
希望能帮到你
热心网友 时间:2022-03-06 09:35
去人多的地方练。
热心网友 时间:2022-03-06 11:27
好好好· 多练习! 你一定能成功