怎么样才能打好篮球比赛
发布网友
共1个回答
热心网友
如果你是打班级赛的话一定一定要练好控球和上篮，然后就是中距离的跳投，除非你是天生投三分的料，不然的话不要轻易去练三分。
老实说班级赛就是一条拼体能和命中率的计算题，篮球运动里快攻上篮和扣篮是命中率最高的得分方法，真正能给你机会投球还能进的机会很难把握，所以先和队友把防守和抢篮板能力提高，控制好篮板后进行快攻，这个方式如果用得好，基本上一个半场下来就可以领先对手至少10分了。
所以要快攻，必须跑得快，控球要稳，上篮要稳。我原来学校女子篮球队的师姐平均每场比赛都能拿30分以上就是靠打快攻，篮下禁区4人联防抢篮板，她一个站罚球线附近，对方一失误立马向前跑，队友把球丢过中线，然后基本没有人能追上了，如果对方在中场把她拦截了（一般至少要两名球员才能把人截停），后面队友可以趁乱突击篮下，然后她再把球传出去。
防守突击，这个是班赛最好用的办法，剩下的就得拼双方球员的素质了，看看谁体能更好，心理素质更好咯。
