发布网友 发布时间:2022-04-20 05:52
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热心网友 时间:2023-08-30 21:02
核心功效
保护肝脏、治疗座疮、抑菌杀菌、抗衰老。
白果的简介
白果一般指银杏果,在中国、日本、朝鲜、韩国、加拿大、新西兰、澳大利亚、美国、法国、俄罗斯等和地区均有大量分布。白果营养非常丰富,含有银杏酸、银杏醇以及钙、钾、磷等多种有益人体的微量元素、多种维生素等。而且味道香甜细软,滋味极佳,具有良好的保健功能。
功效与作用
1、保护肝脏:白果可以保护肝脏、减少心律不齐、防止过敏反应中致命性的支气管收缩,还可以应用于对付哮喘、移植排异、心肌梗塞、中风、器官保护和透析。
2、治疗座疮:因为白果里面含有苦内脂,而这种物质能够缓解脑血栓、高血压、冠心病等疾病。
3、抑菌杀菌:因为白果中含有白果酸、白果酚等物质,研究显示这几种物质具有很好的抑菌杀菌的作用,同时对于治疗呼吸道感染性疾病也有很好的作用。
4、抗衰老:食用白果可以滋阴养颜抗衰老,扩张微血管,促进血液循环,使人肌肤、面部红润,精神焕发,延年益寿,是美容保健的佳品。
适宜人群
一般人群均适宜。
禁忌人群
儿童、孕妇、有实邪者。
不宜同食
1、不能和鳗鱼一起吃:因为鳗鱼是属于海鲜类的产品,如果和白果一起吃的话可能会引发软风这种疾病。
白果的食用方法
糖腊白果