怎么用香蕉给宝宝做辅食？
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发布时间：2022-04-21 22:39
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热心网友
时间：2023-09-24 15:58
香蕉苹果汁
食材：苹果1/4个，香蕉中段2厘米长一段。
做法步骤：
1、将苹果洗净去皮，去掉内核，切成块。
2、将香蕉去皮，去掉黑色芯线和带退化的籽。
3、一起将苹果和香蕉放入榨汁机中，加入适量的水，搅打成汁，用滤网滤去渣渣，即可喂食宝宝。
功效：润肠通便、补血、缓解咳嗽和肺热。
香蕉奶昔
食材：香蕉1个，牛奶200毫升。
做法步骤：
1、香蕉去皮切成小块;
2、和牛奶一起放入果汁机内，搅拌30-40秒;
3、倒出，装杯即可。
功效：润肠通便、补钙。
牛油果香蕉泥
食材：牛油果半个，香蕉1根。
做法步骤：
1、先把牛油果洗净切小块，香蕉去皮后也切小块；
2、最后用料理机将它们一起打磨成泥即可。
功效：牛油果的维生素、蛋白质和脂肪含量都很高，成熟之后的质地也很柔软细腻，非常适合用来制作宝宝的辅食
热心网友
时间：2023-09-24 15:59
香蕉几乎含有所有的维生素和矿物质，是淀粉质丰富的水果，能补充宝宝所需的营养。香蕉易消化吸收，是婴幼儿理想的食品。虽然香蕉食用起来好处很多，但是给婴儿吃也要适量，不可多吃。
一般情况下，宝宝从6个月后就开始添加辅食了，果泥以其自身丰富的营养和容易消化等优点常常出现在刚开始添加辅食的宝宝的餐单。香蕉是一开始添加水果的常见选择，可以做成泥状喂食给宝宝。
等到宝宝长牙期具有一定咀嚼能力时，可以喂食小段状的香蕉给宝宝吃，然后再逐渐添加。如果想喂食香蕉牛奶，则需要等一岁后方可喂食。
好啦，今天给大家带来5种香蕉的辅食是：香蕉牛奶饼、香蕉派、香蕉磨牙棒、香蕉紫薯卷、香蕉芋头南瓜羹..一起看看吧！
香蕉牛奶饼
适合月龄8个月以上
准备食材
面粉2中勺
香蕉半根
油少许
奶粉45g
水适量
难易程度简单
提示：适上班族妈咪也可以做出健康、营养、简单的早餐！
图文步骤
①准备食材
②香蕉切切片，其他食材用各种小碗小盘装好
③把奶粉，面粉适量水调开糊酱式
④开火刷油，主要怕油倒多了，这个方法比较方便。切记火力需要中小火
⑤油热点，准备一勺
⑥把面糊加入锅中
⑦把切好的香蕉片加在面糊上，大概数5下，把锅拿起来前后颠颠，换个面前后再颠下就可以倒入盘中。以此类推的重复即可
⑧早餐做好，摆放设计自由发挥啦
⑨早晨的食物，多数以清淡为主即可！全部吃光光，也很喜欢。
香蕉派
适合月龄一岁及以上
准备食材
馄饨皮少许
香蕉一根
油少许
难易程度简单
提示：包完馄饨剩下的皮，做成小小的香蕉派，也是剩余的好用处，一口咬开，满是香蕉的香甜！
图文步骤
①准备食材：香蕉1根，馄饨皮少许
②香蕉去皮捣碎
③馄饨皮放少许香蕉泥
④对折捏紧
⑤四边卷起，捏紧
⑥包好的香蕉派
⑦平底锅小火少油，放入包好的香蕉派
⑧待一面煎至金黄，鼓起来后，翻面
⑨两面煎好后，出锅啦
热心网友
时间：2023-09-24 15:59
香蕉这种水果当中含有的营养成分极其高，人们在吃了以后就能够补充到多重维生素，氨基酸等营养元素，也正是宝宝在成长期间所需要摄入到的营养物质，在做的时候就可以将香蕉搅拌成香蕉泥，也会更加容易被人们的身体所吸收消化，不过如果是已经有些发涩的香蕉也不要给自己宝宝再去食用。
主料
香蕉70克
调料
白砂糖10克，柠檬汁5克
制作方法
将香蕉洗净，剥去白丝，把香蕉切成小块，放入搅拌机中，加入白糖，滴几滴柠檬汁，搅成均匀的香蕉泥，倒入小碗内，即可食用。
制作要诀
要选用熟透的香蕉，洗干净;生香蕉有涩味，不能给婴儿喂食。
固体食物：指比泥糊状食物更成型，但比*固体食物更为细软的食物。根据不同来源，宝宝食物分为植物来源性食物和动物来源性食物两大类。植物来源性食物包括谷类食物，如米面、蔬菜、水果等；动物来源性食物包括肉类、禽类和奶类、蛋类等[1]。
母乳是宝宝最好的营养，它完全可以满足4个月前宝宝的生长发育需要，通常宝宝1～3个月时，只需喝少量的菜水、果汁，补充一定的维生素，不需任何辅食，实际上，许多宝宝都无法适应过早添加辅食。
有的母亲担心母乳不足影响了宝宝的发育，希望给宝宝更多的营养，过早地给宝宝添加辅食，这样做常常会适得其反，对宝宝身体健康不利。过早地吃米粉等辅食，可导致蛋白质摄入不足、影响体格生长和脑发育。
有的母亲觉得母乳充足，有足够的营养喂养宝宝，而推迟添加辅食。其实4个月后的母乳中铁的含量越来越少，需要从辅食中得到补充。有的父母觉得添加辅食太麻烦，特别是宝宝刚开始学习时会弄得一塌糊涂，父母索性将米粉、奶糊装进奶瓶让宝宝喝，或者干脆推迟添加辅食。学习吃辅食对宝宝而言是一种全新的尝试，不仅可以获得更多的营养，刺激牙齿、口腔发育，训练咀嚼及吞咽功能，更是宝宝迈上新的成长阶梯的起点。
一般从4～6个月开始就可以给宝宝添加辅食了。混合喂养或人工喂养的宝宝4个月以后就可以添加辅食了，而纯母乳喂养的宝宝要晚一些，但每个宝宝的生长发育情况不一样，个体差异也不一样，因此添加辅食的时间也不能一概而论。
热心网友
时间：2023-09-24 16:00
妈妈们会对宝宝的辅食特别上心，希望健康的辅食能让宝宝更好的消化和吸收，促进宝宝的健康和发育。香蕉是一种味道香甜的水果，除了具有营养丰富的特点，还具有通便的功效。那么香蕉辅食做法有哪些？大家一起来了解一下吧！
1、牛奶香蕉糊
准备好新鲜的香蕉一根，牛奶30克和适量的玉米面。首先将香蕉研碎，再将牛奶放入牛奶锅中煮开，并加入玉米面和适量的白糖，在煮的过程中搅拌均匀，煮好后将研碎的香蕉调匀后喂给宝宝食用。在制作的过程中要保证牛奶和玉米面煮熟，此糊奶香味非常的浓，并且含有丰富的蛋白质，是非常适合刚添加辅食的宝宝。
2、香蕉饼
将香蕉一根，研磨成泥状，将蛋液过筛只保留蛋黄部分打散，倒入研磨好的香蕉泥中，再加入适量的面调成精状，盖上保鲜膜静置大约20分钟。将平底锅中刷点油以防止粘锅，舀一勺面糊从锅中间轻轻倒入，面糊自然摊开形成一个漂亮的圆形，此时需要保持锅内小火的状态，待表面出现气泡时可以翻面，停一分钟左右就可以开吃了。
热心网友
时间：2023-09-24 16:00
牛奶香蕉糊香甜适口，奶香味浓，含有丰富的蛋白质，碳水化合物的成分主要是淀粉和糖类，故味甜而粘，极宜婴儿食用。 适龄宝宝： 可供7-9个月婴儿选用。
香蕉20克，牛奶30克，玉米面5克，白糖5克。
香蕉辅食的两种做法 制法：
1、将香蕉去皮后，用勺子研碎。
2、将牛奶倒入锅中，加入玉米面和白糖，边煮边搅匀，煮好后倒入研碎的香蕉中调匀即可喂食。制作时一定要把牛奶、玉米面煮熟。
香蕉米羹 清香甜蜜，酥软可口是此款香蕉菜式的特点，结合香蕉的诸多特性，无疑是宝宝的理想辅食。
材料： 香蕉2只，大米30克 调料： 糖桂花、白糖、水淀粉各适量
制法： 1、冷水浸泡大米10分钟，香蕉去皮，切成指甲大小的片待用。
2、锅内加清水和大米煮沸，改为小火蒸煮，加入白糖。
3、煮沸时撇去泡沫，加水淀粉勾芡。
4、加入切好的香蕉片，搅均后起锅盛入碗内，撒上糖桂花即可。
