宝宝胚芽米和普通米有什么区别

发布网友 发布时间：2022-04-21 22:17

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热心网友 时间：2022-05-18 08:06

1、概念不一样

胚芽米是保留米的胚芽部分，其他部分则与白米完全相同的一种米。

大米（Rice），是稻谷经清理、砻谷、碾米、成品整理等工序后制成的成品。

2、营养成分含量不一样

如是一百公斤米中的含量：胚芽米是蛋白质7100，大米是蛋白质5470。

3、一些功效不一样

（1）胚芽米

能排泄体内的有毒物质；辅助其他营养素的吸收；培育对人体有益的细菌；合成维他命；缩短粪便通过肠内的时间（解除便秘）；减低大肠的内压；预防与改善肥胖；能够适当均衡地摄取微量元素等。

（2）大米

婴儿辅助饮食，有益于婴儿的发育和健康，能刺激胃液的分泌，有助于消化并对脂肪的吸收有促进作用，亦能促使奶粉中的酪蛋白形成疏松而又柔软的小凝块，使之容易消化吸收。

补充营养素的基础食物，米粥具有补脾、和胃、清肺功效。经常喝点大米粥有助于津液的生发，可在一定程度上缓解皮肤干燥等不适。

热心网友 时间：2022-05-18 08:06

付费内容限时免费查看回答亲亲您好～

胚芽米就是多了一颗“胚芽”的大米，口感介于糙米和大米之间的一种米。胚芽的作用相当于一粒种子，是大米里面营养最富集的地方。胚芽米含有丰富的脂肪、镁磷钾、维生素，相对于大米优势比较大。因此，宝宝吃胚芽米要比吃大米摄入的营养更多一些。

胚芽米能够促进宝宝的身体发育，还能增强身体素质；此外，胚芽米也适合处于发育期的青少年食用，能够预防发育不良，也能减少肥胖症的发生。 胚芽米中含有丰富的磷脂和微量元素，这些物质都是人类大脑的重要营养成分，不但能促进脑细胞再生，还能提高脑细胞活性，促进智力发育。