喝粥和吃汤泡饭有什么本质区别

发布网友 发布时间：2022-04-21 22:51

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热心网友 时间：2023-09-28 23:58

区别：消化吸收程度不一样
粥中的植物蛋白已溶于水，易被胃肠消化吸收。
而汤泡米饭中的植物蛋白尚未溶于水，不易被胃肠消化吸收，
对于消化能力弱的人来说就容易引起消化不良。
但对消化能力强（即肠胃好）的人来说没什么影响。

热心网友 时间：2023-09-28 23:59

粥是长时间熬出来的,米里的营养都熬出来了,所以营养成份高.泡饭就等于往饭里加开水稀释了而已,你应该觉得饭还是硬的,多吃对胃不好.

热心网友 时间：2023-09-28 23:59

粥熬出来的，汤泡饭泡出来的。粥易于胃消化吸收，汤泡饭易于吞咽。

热心网友 时间：2023-09-29 00:00

本质区别在于加热时间不同导致软烂程度不同。

热心网友 时间：2023-09-29 00:00

对消化吸收当然是粥好了
汤泡饭比粥更能减饥 个人感觉