白天可以喝柠檬水么？
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发布时间：2022-04-21 22:54
共5个回答
热心网友
时间：2023-06-22 04:56
白天可以喝柠檬水，喝完柠檬水不要出去晒太阳,皮肤可能会变黑的,总是这样还会长斑。
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拓展资料：
（一）柠檬水的功效
1、喝柠檬水可以美白，因为柠檬含有大量的维c，不用去皮，把它洗干净以后切成一片一片的，然后用密封性能好的玻璃罐装好，放点白糖存在冰箱里两三个月后就可以拿出来泡水喝，既是饮料又可以减肥。
2、将柠檬切成薄薄的片泡在水中，浸泡时最好选用温开水，这样有利于更多地保存柠檬中的营养物质。当然也可以在喝红茶、饮料时放入柠檬片。
（二）柠檬水的危害
每天大量喝柠檬水会伤胃。因此，喝柠檬水也要适量，每天不宜超过1000毫升。此外，由于柠檬pH值低达2.5，因此胃酸过多者和胃溃疡者不宜饮用柠檬水。
热心网友
时间：2023-06-22 04:56
白天可以喝柠檬水。
柠檬水含有丰富的维生素，具有美容养颜的良好功效。经常饮用柠檬水的话不仅能够使你的皮肤变得漂亮，还能起到一些比较*的效果：提高身体免疫力、防止癌症、抗癌、促进伤口愈合以及清新口气等等、
很多人喜欢喝柠檬水是因为喜欢喝柠檬水+蜂蜜之后酸酸甜甜的口感。
同时柠檬水还有美容的功效，夏天适合喝上一杯冰爽的柠檬水。柠檬水中含有一种特别的食用醋，适当饮用还能起到减肥的效果。因为柠檬水喝完之后有一种冲淡食欲的效果，因此可以抑制你大量进食的冲动，每天坚持饮用的话有意想不到的减肥效果。
注意事项：喝柠檬水可以每天喝适量即可，大量喝容易引起肠胃不适等症状。
热心网友
时间：2023-06-22 04:57
一般来说，白天喝柠檬水皮肤不会变黑。 食话实说 围绕柠檬水有着种种传言：白天喝柠檬水皮肤会变黑，有胃病的人不能喝，泡得越浓越健康……究竟*如何？请听如下分解。 想变黑几乎不可能 喝柠檬水皮肤真的会变黑么？倘若有人能一次性吃下353个柠檬，再晒够353小时的太阳，那么答案会是肯定的。 认为白天不该喝柠檬水的人，主要理由是柠檬等柑橘类水果都含有“香豆类素”这样的光敏物质。这种物质被太阳晒过后会产生光敏反应，让皮肤变黑。 不过，想要促成这样的光敏 反应比登天还难。有科学家做过实验，得出的结论是：倘若你的体质没什么异常，需要吃下353个柠檬，再晒够353小时的太阳，才会被晒黑。 话说回来，就算你不喝柠檬水，做了353小时的日光浴，早该成“黑人”了。更何况如果你真的做到了这两点，恐怕也不该去担心晒黑之类的皮肤问题了，还是赶紧去关心一下自己的胃吧。 胃酸少的人可以喝 有人认为：柠檬水很酸，会刺激胃部，因此有胃病的人不能喝。其实，胃酸少的人喝点柠檬水，不但不会伤胃，还能帮助消化。 胃酸过多或是有胃溃疡等疾病的人，的确应该少喝柠檬水，尤其是浓的。但是把柠檬水泡淡一点，胃酸过多的人也可以喝的，少量柠檬酸有利于胃黏膜的修复。对于那些胃酸分泌不足、消化不良的人来说，喝点柠檬水更是有益无害。 喝淡点更健康 前面说的都是能不能喝的问题，最后说下该怎么喝。 除非你是“重口味”，嗜酸如命，否则还是推荐把柠檬水泡淡一点。这样没有很浓的酸味，无需加入糖、蜂蜜来调味，所含的能量会很低。 此外，柠檬最好带着皮，切成薄片放在水里泡。切薄了，皮里的香气才容易泡出来。而且比起果肉，柠檬皮更值得浸泡。这是因为皮里含有一些苦味的类黄酮物质和大量的柠檬精油。淡淡的苦味与酸味融合在一起，天热时喝下去，解渴效果也会更好。
热心网友
时间：2023-06-22 04:57
柠檬可以美白，因为柠檬含有大量的维c,不用去皮，把它洗干净以后切成一片一片的，然后用密封性能好的玻璃罐装好，放点白糖存在冰箱里两三个月后就可以拿出来泡水喝，既是饮料又可美容．不过最好是晚上喝，白天喝了容易吸收紫外线，反而起不到美白的作用了
热心网友
时间：2023-06-22 04:58
其实是可以的。不过要把柠檬皮和那个白色的皮都给削掉。偶觉得柠檬泡水那个汁很难完全出来啊，有点浪费。所以其实推荐给你把柠檬皮给削掉，切片，1个柠檬加到250g的蜂蜜里(根据自己的喜好可以多加柠檬或者蜂蜜)，放在冰箱里一两天，然后拿出来温水兑蜂蜜喝。这个可以美白，而且蜂蜜也是好东西。
