有网友碰到这样的问题“早餐用酸奶,红枣,苹果晚餐水煮蔬菜减肥吗”。小编为您整理了以下解决方案,希望对您有帮助:
解决方案1:
如果晚餐后不吃零食,这样控制热量只要坚持一定是会减肥的。但是最好配合适量运动,不然很难坚持,减肥慢(体重下降看起来也没瘦那么多),而且容易反弹。
解决方案2:
应该差不多吧
解决方案3:
可以
解决方案4:
是的,再加上运动
解决方案5:
可以红枣酸奶减肥法_1,每天早晨的第一件事就是打开饮水机冲一杯温的淡盐水(夏天喝